Vous ne parvenez pas à résoudre un problème personnel ou professionnel, dont la solution pourtant dépend en partie de vous! Comment sortir de l'impasse?

Par une écoute active, des questions clés et des exercices didactiques et ludiques, le coach tente d’élargir votre vision du problème et vous faire visiter les "angles morts" de votre réflexion. En s’appuyant sur certaines de vos compétences, il cherche à développer votre prise de conscience et votre autonomie.

Contrairement à la psychologie, le coaching ne pose pas de diagnostic et ne s'intéresse pas à la genèse du problème. Il se focalise sur le présent et le futur.
La démarche est coopérative, rapide (entre 1 et 10 séances) et orientée vers des solutions.